Elektronika.lt
 2025 m. liepos 23 d. Projektas | Reklama | Žinokite | Klausimai | Prisidėkite | Atsiliepimai | Kontaktai
Paieška portale
EN Facebook RSS

 Kas naujo  Katalogas  Parduotuvės  Forumas  Tinklaraščiai
 Pirmas puslapisSąrašas
 NaujienosSąrašas
 - Elektronika, technika
 - Kompiuterija
 - Telekomunikacijos
 - Verslo naujienos
 - Įvykiai, renginiai
 - Švietimas, studijos
 - Mokslo naujienos
 - Portalo naujienos
 StraipsniaiSąrašas
 Vaizdo siužetaiSąrašas
 Nuolaidos, akcijosSąrašas
 Produktų apžvalgosSąrašas
 Naudingi patarimaiSąrašas
 Vykdomi projektaiSąrašas
 Schemų archyvasSąrašas
 Teorija, žinynaiSąrašas
 Nuorodų katalogai
 Įvairūs siuntiniai
 Bendravimas
 Skelbimai ir pasiūlymai
 Elektronikos remontas
 Robotų kūrėjų klubas
 RTN žurnalo archyvas






 Verta paskaityti
Liepos 23 d. 17:19
KTU studentai subūrė lenktynių komandą – ruošiasi dalyvauti „Formula Student“ varžybose
Liepos 23 d. 14:01
Kaip treniruotis su dviračio treniruokliu, kad nenuobodžiautum?
Liepos 23 d. 11:26
Šviestuvų optikos srityje – neišnaudotos galimybės
Liepos 23 d. 08:39
KTU ekspertės patarimai – kaip išvengti klaidų, pildant prašymą LAMA BPO sistemoje?
Liepos 22 d. 20:21
„Spotify“ sulaukė svarbaus atnaujinimo: pagaliau galima dalintis dainomis su garsu „Instagram“ platformoje
Liepos 22 d. 17:01
Praktiniai patarimai: kaip Jūsų svetainei atsidurti „ChatGPT“ rezultatuose?
Liepos 22 d. 14:34
Panardintas juodumoje: pristatytas naujasis „Range Rover Sport SV Black Edition“
Liepos 22 d. 11:15
Programišiai lietuvius atakuoja 1,5 karto aktyviau nei pernai: kas juos taip traukia?
Liepos 22 d. 08:18
Pirmą kartą Lietuvoje – legendinė „Scania Chimera“ kaitins žiūrovus Klaipėdoje (1)
Liepos 21 d. 20:27
Mokslininkai kuria RAVEN: naujas metodas, leidžiantis pamatyti šviesos impulsus taip, kaip niekad anksčiau
FS25 Tractors
Farming Simulator 25 Mods, FS25 Maps, FS25 Trucks
ETS2 Mods
ETS2 Trucks, ETS2 Bus, Euro Truck Simulator 2 Mods
FS22 Tractors
Farming Simulator 22 Mods, FS22 Maps, FS25 Mods
VAT calculator
VAT number check, What is VAT, How much is VAT
FS25 Mods
FS25 Harvesters, FS25 Tractors Mods, FS25 Maps Mods
Dantų protezavimas
All on 4 implantai,
Endodontija mikroskopu,
Dantų implantacija
FS25 Mods
FS25 Maps, FS25 Cheats, FS25 Install Mods
FS25 Mods
Farming Simulator 25 Mods,
FS25 Maps
ATS Trailers
American Truck Simulator Mods, ATS Trucks, ATS Maps
Football Training Kit
Football Training Equipment, Football Skills, Football Training
Reklama
 Naujienos » Mokslo naujienos Ankstesnė naujiena | Sekanti naujiena | Dalintis | Spausdinti

Televizoriaus dieta

Publikuota: 2009-12-16 08:19
Tematika: Mokslo naujienos
Inf. šaltinis: LRT.lt

Jei norite sudeginti daugiau kalorijų nekeisdami mitybos įpročių, mokslininkai siūlo labai paprastą dietą: išjunkite televizorių.

Naujo tyrimo metu mokslininkai pastebėjo, kad jei suaugusieji sutrumpina televizoriaus žiūrėjimo laiką (net jei ir valgo tokį patį kaloringą maistą, kaip ir visada) – svorio priauga mažiau nei tie, kurie savo įpročių nekeičia.

Kaip teigiama portale „LiveScience“, vidutiniškai suaugęs amerikietis televizorių žiūri beveik 5 valandas per parą. Taip pat pastebima, kad laikydamiesi dietos žmonės dažniausiai stengdavosi pakeisti mitybos įpročius, tačiau niekada nebuvo pabrėžiama sėdimo gyvenimo būdo, pavyzdžiui, televizijos žiūrėjimo, keitimo svarba.

Televizoriaus dieta

Priduriama, kad sumažinus sėdimo priešais televizorių laiką, laisvalaikį galima paįvairinti aktyvesniais užsiėmimais. Taip pat tai esą gali padėti sumažinti chronišką miego trūkumą, kuris dažnai siejamas su nutukimu.

Tyrimo metu stebėti 36 suaugę, kurie teigė televizorių žiūrintys mažiausiai 3 valandas per parą. Savanorių kūno masės indeksas (KMI) svyravo nuo 25 iki 50. KMI – tai ūgio ir svorio santykio rodiklis, leidžiantis įvertinti, ar žmogaus svoris normalus, ar yra antsvoris ir nutukimas. Asmenys, kurių KMI vertė yra per 30, laikomi nutukę.

Tyrimo metu 20 savanorių buvo įteikti elektroniniai prietaisai, automatiškai išjungiantys televizorių, kai pasiekiamas dvigubai mažesnis nei įprastas savaitės televizoriaus žiūrėjimo vidurkis. Likusieji 16 dalyvių eksperimente atliko kontrolinės grupės vaidmenį. Ant visų savanorio rankų pritaisytas elektorinis prietaisas fiksavo jų fizinį užimtumą.

Per 3 savaičių laikotarpį žmonės, kuriems buvo ribojimas televizoriaus žiūrėjimo laikas, per dieną sudegindavo vidutiniškai 119 kalorijų daugiau nei kontrolinė grupės nariai (jie sudegindavo 95 kalorijas per dieną). Ne kontrolinės grupės nariai taip pat sudegindavo daugiau kolorijų nei jų suvartodavo.

Tyrimas, kuriam vadovavo Jennifer J. Oten iš Vermonto universiteto bei Palo Alto iš Stanfordo universiteto Medicinos mokyklos, publikuotas Amerikos medicinos asociacijos leidžiamame žurnale „Archives of Internal Medicine“.

Elektronika.lt redakcijos pastaba: šiame pranešime yra reklaminių nuorodų.


Draudžiama platinti, skelbti, kopijuoti informaciją su
nurodyta autoriaus teisių žyma be redakcijos sutikimo.

 Rodyti komentarus (0)
Vardas:    El. paštas:   (nebūtinas)
Pakartokite kodą: 
  Apsaugos kodas: 
 
Komentarus rašo lankytojai. Komentarai nėra redaguojami ar patikrinami, jų turinys neatspindi redakcijos nuomonės. Redakcija pasilieka teisę pašalinti pasisakymus, kurie pažeidžia įstatymus, reklamuoja, yra nekultūringi arba nesusiję su tema. Pastebėjus nusižengimus, prašome mums pranešti. Jei nurodomas el. pašto adresas, jis matomas viešai. Patvirtindami komentaro įrašymą, kartu patvirtinate, jog esate susipažinęs su portalo privatumo politika ir su ja sutinkate.
Didelės pamušto asteroido skeveldros

2022 metais NASA zondas DART tyčia atsitrenkė į asteroidą Dimorfą; taip buvo bandoma pakeisti jo orbitą aplink didesnį asteroidą Didymą. Tai buvo pirmasis bandymas praktiškai išbandyti asteroidų nukreipimo technologiją. Smūgis tikslą pasiekė – Dimorfo orbitos periodas sutrumpėjo maždaug 33 minutėmis. Tačiau pats susidūrimas paskleidė ir gausybę nuolaužų, kurių elgseną tyrėjai vis dar analizuoja.

Supernovų modeliavimas dirbtiniu intelektu

Sprogdamos žvaigždės išskiria milžiniškus energijos kiekius, paskleidžia sunkių cheminių elementų ir dulkių, kurie padeda kontroliuoti naujų žvaigždžių formavimąsi. Visi šie procesai trunka nuo tūkstančių iki milijonų metų ir dar ilgiau, tad mokslininkai juos tiria naudodami kompiuterinius modelius.

Dirbtinis intelektas pranoko gydytojus? Naujausias įrankis atpažįsta demenciją vos per kelias minutes

Mokslininkai iš JAV „Mayo“ klinikos sukūrė naują dirbtinio intelekto įrankį, kuris gali kardinaliai pakeisti demencijos diagnozavimo procesą. Šis įrankis, pavadintas „StateViewer“, sugeba iš vieno įprasto smegenų tyrimo nustatyti net devynis skirtingus demencijos tipus.

2025 m. liepa
2025-07-20 16:40
Gyvybės nebuvimo Marse priežastis
2025-07-19 16:46
Saulės audros galingumo paaiškinimas
2025-07-13 14:17
Mokslininkų tyrimas nustebino: dirbtinis intelektas kalbas perpranta geriau nei žmogus?
2025-07-13 06:33
Matematikų proveržis: atrado būdą spręsti lygtis, kurios šimtus metų buvo neišsprendžiamos
2025-07-10 12:33
Naujas Kinijoje sukurtas lazeris gąsdina visą pasaulį: telpa į lagaminą ir gali veikti bet kokiomis sąlygomis
2025-07-09 18:49
Australai išrado pigesnę nei ličio bateriją: ji yra ne tik saugesnė, bet ir tarnauja ilgiau ir veikia galingiau
2025-07-04 15:34
Dirbtinis intelektas gali sukurti žmonijos sunaikinimo planą
2025-07-02 16:38
Marso jonosferos stebėjimai
2025 m. birželis
2025-06-30 13:51
Neutroninių žvaigždžių susiliejimo modelis
2025-06-30 07:26
KTU profesorius ragina Baltijos šalis imtis veiksmų dėl kvantiniu saugumu užtikrinamos tapatybės
2025-06-29 18:18
Detalūs Saulės mikrožybsnio stebėjimai
2025-06-28 18:34
Ugnikalnis prie Jezero kraterio
Daugiau...Paieška archyve

Global electronic components distributor – Allicdata Electronics

Electronic component supply – „Eurodis Electronics“

LOKMITA – įvairi matavimo, testavimo, analizės ir litavimo produkcija

Full feature custom PCB prototype service

Sveiki ir ekologiški maisto produktai

Mokslo festivalis „Erdvėlaivis Žemė

LTV.LT - lietuviškų tinklalapių vitrina

„Konstanta 42“

„Mokslo sriuba“

www.matuok.lt - Interneto spartos matavimo sistema

Programuotojas Tautvydas – interneto svetainių-sistemų kūrimas

PriedaiMobiliems.lt – telefonų priedai ir aksesuarai

Draugiškas internetas


Reklama
‡ 1999–2025 © Elektronika.lt | Autoriaus teisės | Privatumo politika | Atsakomybės ribojimas | Reklama | Turinys | Kontaktai LTV.LT - lietuviškų tinklalapių vitrina Valid XHTML 1.0!
Ets2 mods, Ats mods, Beamng drive mods
allmods.net
„MokslasPlius“ – mokslui skirtų svetainių portalas
www.mokslasplius.lt
Optical filters, UV optics, electro optical crystals
www.eksmaoptics.com
LTV.LT – lietuviškų tinklalapių vitrina
www.ltv.lt/technologijos/
Elektroninių parduotuvių optimizavimas „Google“ paieškos sistemai
www.seospiders.lt
FS22 mods, Farming simulator 22 mods,
FS22 maps

fs22.com
Reklama


Reklama