Elektronika.lt
 2022 m. sausio 20 d. Projektas | Reklama | Žinokite | Klausimai | Prisidėkite | Atsiliepimai | Kontaktai
Paieška portale
EN Facebook RSS

 Kas naujo  Katalogas  Parduotuvės  Forumas  Tinklaraščiai
 Pirmas puslapisSąrašas
 NaujienosSąrašas
 StraipsniaiSąrašas
 Vaizdo siužetaiSąrašas
 Nuolaidos, akcijosSąrašas
 Produktų apžvalgosSąrašas
 Naudingi patarimaiSąrašas
 - Elektronika, technika
 - Ryšio technika
 - Programinė įranga
 - Operacinės ir tinklai
 - Kompiuterinė įranga
 - Kitos protingos mintys
 Vykdomi projektaiSąrašas
 Schemų archyvasSąrašas
 Teorija, žinynaiSąrašas
 Nuorodų katalogai
 Įvairūs siuntiniai
 Bendravimas
 Skelbimai ir pasiūlymai
 Elektronikos remontas
 Robotų kūrėjų klubas
 RTN žurnalo archyvas






 Verta paskaityti
Sausio 20 d. 18:26
Gyventojai pirmenybę vis dar teikia nemokamoms antivirusinėms programoms
Sausio 20 d. 16:30
Lygios galimybės teikiant elektronines paslaugas: klaidos ir patarimai
Sausio 20 d. 14:36
2022 metų naujienos išmaniųjų namų rinkoje
Sausio 20 d. 12:24
Išmaniojo laikroduko „OKIO“ apžvalga
Sausio 20 d. 10:15
Lietuvių sukurtas ultravioletinių spindulių respiratorius gali padėti stabdyti COVID-19 plitimą
Sausio 20 d. 08:37
Naudotų automobilių rinkos prognozės 2022-iesiems
Sausio 19 d. 20:18
D. Britanija interneto paslaugų rinkos liberalizavimui pasirinko lietuvių „Mediafon“ sukurtą sprendimą
Sausio 19 d. 18:27
Vilniaus oro uosto keleivius veža lietuviškas elektrinis autobusas
Sausio 19 d. 15:34
Pasikinkius „Pegasą“
Sausio 19 d. 12:41
Kas lemia įmonių sėkmę produktus jungiant su inovatyviomis paslaugomis
FS19 Mods
FS19 Courseplay, FS19 Maps, FS19 Seasons
GTA 5 Mods
GTA 5 Cheats, GTA 5 vehicle mods, GTA 5 Map mods
FS 19 Tractors
Farming Simulator 19 Mods, FS 19 Maps, FS22 Mods
ETS2 Mods
ETS2 Trucks, ETS2 Bus, Euro Truck Simulator 2 Mods
FS22 Tractors
Farming Simulator 22 Mods, FS22 Maps, FS22 Trucks
VAT calculator
VAT number check, What is VAT, How much is VAT
LS19 Mods
Fs19 modhub, fs19 maps, FS19 Seasons
FS19 Mapy
Farming Simulator 19 mody, FS19 Tractor, FS22 Mods
MSFS2020 Liveries
Flight Simulator 2020 Mods, MSFS2020 Scener, MSFS2020 Airports
Sims 4 Mods
Sims 4 cheats, Sims 4 money cheat, Sims 4 careers
Lastenvaunut
Turvaistuin, Matkarattaat, Lasten vaatteet
Paskola internetu
Vartojimo paskola, paskola automobiliui, paskola būsto remontui
FS22 Map mods
Farming simulator 22 mods, FS22 Harvesters, FS22 Seasons
FS22 Mods
FS22 Harvesters, FS22 Tractors Mods, FS22 Maps Mods
Rinkiniai tėvams
8 mėnesių kūdikis, 6 mėnesių kūdikis, 2 mėnesių kūdikis
Reklama
 Patarimai » Kompiuterinė įranga Ankstesnis patarimas | Sekantis patarimas | Dalintis | Spausdinti

Daugelis lietuvių apie tai nė nežino: kas yra mėlyna šviesa ir kaip nuo jos apsisaugoti

Publikuota: 2021-09-10 10:25
Tematika: Kompiuterinė įranga
Inf. šaltinis: Pranešimas spaudai

Išmanieji įrenginiai jau yra tapę neatsiejama mūsų gyvenimo dalimi – jais naudojamės tiek darbo metu, tiek namuose pramogoms ar laisvalaikiui. Kita vertus, šiandien vis dažniau kalbama apie išmaniųjų įrenginių skleidžiamą mėlyną šviesą. Jos poveikis vartotojams gali sukelti padidėjusį akių nuovargį, išsausėjimą ar net nemigą. Nepaisant to, Lietuvoje ši problema vis dar nėra pakankamai aptariama: 57 proc. šalies gyventojų nekreipia dėmesio į ekranų skleidžiamą mėlyną šviesą, o net penktadalis – 19 proc. – apskritai nežino, kas tai yra. Tokią statistiką parodė „Huawei“ užsakymu atlikta reprezentatyvi „Spinter tyrimų“ šalies gyventojų apklausa, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Daugelis lietuvių apie tai nė nežino: kas yra mėlyna šviesa ir kaip nuo jos apsisaugoti

Remiantis apklausa, renkantis išmaniuosius įrenginius į jų skleidžiamą mėlyną šviesą dėmesį atkreipia vos 9 proc. apklaustųjų. 15 proc. Lietuvos gyventojų taip pat atkreipia dėmesį į mėlyną šviesą, bet jiems tai nėra esminis kriterijus renkantis naują įrenginį.

Apie grėsmę žino, bet numoja ranka

Kaip pastebi Urtė Eidžiūnaitė, „Huawei“ produktų mokymų vadovė Lietuvoje, didžiausią susirūpinimą kelia būtent abejingoji visuomenės dalis.

„Mėlyna šviesa – elektromagnetiniame spektre arčiausiai ultravioletinių spindulių esanti regima šviesa. Akivaizdu, kad apie ultravioletinių spindulių žalą regai žino daugelis, bet pamirštama, kad mėlynos šviesos šaltiniai yra daugelyje mus supančių ekranų – nuo televizoriaus iki nešiojamojo kompiuterio. Todėl labiausiai neraminanti apklausos dalis yra net 57 proc. apklaustųjų, kurie žino apie ekranų skleidžiamą šviesą, bet nekreipia į ją dėmesio. Toks požiūris neramina ir todėl, kad perštint akims ar negalint naktį užmigti, dažnai pradedama ieškoti ligų ar simptomų, bet tai gali būti tiesiog per ilgo žiūrėjimo į ekranus padariniai“, – išskiria U. Eidžiūnaitė.

Ekspertė taip pat atkreipia dėmesį į tai, kad statistiškai apie mėlyną šviesą ir jos poveikį žino jaunesni apklausos dalyviai (18-35 metų amžiaus grupė). Tuo metu apie mėlyną ekranų šviesą nežino visai arba nekreipia į ją dėmesio dažniau vyresni šalies gyventojai (56 metai ir daugiau).

Apsisaugoti lengviau nei atrodo

Pasak U. Eidžiūnaitės, tam, kad sumažintume mėlynos ekranų šviesos poveikį mums tereikia išsiugdyti tam tikrus įpročius.

„Apie mėlynos ekranų šviesos poveikį mums žinoma jau kurį laiką, todėl šiandien turime ir ne vieną būdą, kaip šį poveikį slopinti. Pirmiausiai, reikėtų prisiminti, kad daugiausiai įtakos mūsų savijautai bei sveikatai turi ne patys įrenginiai, o tai, kiek laiko mes prie jų praleidžiame. Jei su išmaniaisiais įrenginiais dirbame kiaurą dieną, o vėliau pramogaujame ištisą naktį – patys sau kenkiame. Norint, kad ekranų skleidžiamos mėlynos šviesos poveikis būtų mažesnis, svarbu dirbant su skirtingais įrenginiais daryti pertraukas, nepiktnaudžiauti jais prieš miegą ar vos pramerkus akis iš ryto. Kitas ne mažiau reikšmingas patarimas – visuomet kreipti dėmesį į tai, ar jūsų perkami įrenginiai šią šviesą riboja ar sumažina. Galiausiai, naudojantis išmaniaisiais įrenginiais, reikėtų atidžiau stebėti save ir pajutus, kad pavargome bei norime poilsio – daryti reguliarias pertraukas“, – teigia U. Eidžiūnaitė.


Draudžiama platinti, skelbti, kopijuoti informaciją su
nurodyta autoriaus teisių žyma be redakcijos sutikimo.

 Rodyti komentarus (0)
Įvertinimas:  1 2 3 4 5 
Vardas:    El. paštas:   (nebūtinas)
Pakartokite kodą: 
  Apsaugos kodas: 
 
Komentarus rašo lankytojai. Komentarai nėra redaguojami ar patikrinami, jų turinys neatspindi redakcijos nuomonės. Redakcija pasilieka teisę pašalinti pasisakymus, kurie pažeidžia įstatymus, reklamuoja, yra nekultūringi arba nesusiję su tema. Pastebėjus nusižengimus, prašome mums pranešti. Jei nurodomas el. pašto adresas, jis matomas viešai. Patvirtindami komentaro įrašymą, kartu patvirtinate, jog esate susipažinęs su portalo privatumo politika ir su ja sutinkate.
Veiksmų planas kaip suremontuoti kompiuterį, kuris įsijungia, tačiau ekrane nieko nerodo

Turbūt daugelis iš mūsų per visą stacionaraus ar nešiojamojo kompiuterio turėjimo laiką yra susidūrę, kad vieną dieną kompiuteris nors ir įsijungė, tačiau monitoriaus ekrane nieko nerodė. Kaip jus tuomet elgėtės? Turėkite šį patarimų sąrašą po ranka, kad, prireikus, sutaupytumėte ne tik laiko, bet ir pinigų.

Ką daryti, jei kompiuteris kaista? Nedelskite, tai gali turėti rimtų pasekmių! (1)

Ar jūsų kompiuteris įkaista kaip kepsninė? Tai neabejotinai vienas iš požymių, kad jūsų kompiuteris gali turėti bėdų susijusių su sistemos perkaitimu. Jei Jūs turite bent menkiausią įtarimą, kad Jūsų stacionarus ar nešiojamasis kompiuteris kaista per daug, turite nedelsdami imtis veiksmų.

Problema, aktuali kiekvienam: kaip išvengti duomenų „dingimo“ kompiuteryje?

Kasmet nemažai kompiuterių vartotojų susiduria su didele, kartais kone tragedijai prilygstančia problema – praranda galimybę pasiekti laikmenose esančius duomenis. Arba būna, kad jų, sąmoningai ištrintų, tiesiog labai prisireikia. Ar įmanoma atkurti duomenis ir kaip nesunkiai apsisaugoti nuo tokių praradimų?

2021-11-14 09:34
Naudingas pagalbininkas: kaip išsirinkti planšetinį kompiuterį?
2021-09-29 10:52
5 praktiški patarimai, kad kompiuteris veiktų greičiau
2021-09-19 13:17
4 patarimai kaip teisingai prižiūrėti planšetinį kompiuterį?
2021-09-10 10:25
 Daugelis lietuvių apie tai nė nežino: kas yra mėlyna šviesa ir kaip nuo jos apsisaugoti
2021-08-24 20:41
Specialistas pataria, kaip išrinkti vaikui kompiuterį, tinkantį ir mokslui, ir lavinimuisi laisvalaikiu
2021-08-24 12:42
Patarimai, kaip pritaikyti planšetinį kompiuterį vaikams
2021-08-18 14:56
Išmanieji mokslo metų atributai: ko prireiks moksleiviams ir studentams?
2021-05-20 10:24
7 įpročiai, kurie kenkia jūsų kompiuteriui
2021-04-09 11:28
Baigiasi darbo iš namų era, prasideda hibridinis darbas: kaip tam pasiruošti?
2021-03-03 10:53
Neapsigaukite: 4 dalykai, kuriuos būtina žinoti perkant naudotą kompiuterį
2021-03-02 18:51
Nešiojamųjų kompiuterių higiena: kaip teisingai juos valyti ir dezinfekuoti?
2021-02-25 14:27
5 kriterijai, kurie padės išsirinkti naują nešiojamąjį kompiuterį
Daugiau...Paieška archyve




www.esaugumas.lt – apsaugok savo kompiuterį!

TMS ELECTRONICS
TMS ELECTRONICS

www.rslietuva.com – nemokamas elektronikos komponentų pristatymas

www.matuok.lt - Interneto spartos matavimo sistema

LOKMITA – įvairi matavimo, testavimo, analizės ir litavimo produkcija

Mokslo festivalis „Erdvėlaivis Žemė

„Deinavos baldai“ — šeimos baldai

„Konstanta 42“

Technologijos.lt

LTV.LT - lietuviškų tinklalapių vitrina

Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centras

PriedaiMobiliems.lt – telefonų priedai ir aksesuarai

www.rrt.lt – Lietuvos Respublikos ryšių reguliavimo tarnyba


Reklama
‡ 1999–2022 © Elektronika.lt | Autoriaus teisės | Privatumo politika | Atsakomybės ribojimas | Reklama | Turinys | Kontaktai LTV.LT - lietuviškų tinklalapių vitrina Valid XHTML 1.0!
LTV.LT – geriausių lietuviškų tinklalapių katalogas
www.ltv.lt/technologijos/
Farming Simulator 2019 Mods, FS22 Mods, FS19 Maps
farmingsimulator19mods.fr
Optical filters, UV optics, electro optical crystals
www.eksmaoptics.com
Ilgalaikiai kreditai, paskola už automobilį, kreditų skaičiuoklė
www.mokilizingas.lt
FS19 Mods, FS17 Mods, FS15 Mods
www.farming2015mods.com
FS22 mods, Farming simulator 22 mods,
FS22 maps

fs22.com
Reklama


Reklama