Elektronika.lt
 2019 m. birželio 19 d. Projektas | Reklama | Žinokite | Klausimai | Prisidėkite | Atsiliepimai | Kontaktai
Paieška portale
EN Facebook RSS

 Kas naujo  Katalogas  Parduotuvės  Forumas  Tinklaraščiai
 Pirmas puslapisSąrašas
 NaujienosSąrašas
 StraipsniaiSąrašas
 Vaizdo siužetaiSąrašas
 Nuolaidos, akcijosSąrašas
 Produktų apžvalgosSąrašas
 Naudingi patarimaiSąrašas
 - Elektronika, technika
 - Ryšio technika
 - Programinė įranga
 - Operacinės ir tinklai
 - Kompiuterinė įranga
 - Kitos protingos mintys
 Vykdomi projektaiSąrašas
 Schemų archyvasSąrašas
 Teorija, žinynaiSąrašas
 Nuorodų katalogai
 Įvairūs siuntiniai
 Bendravimas
 Skelbimai ir pasiūlymai
 Elektronikos remontas
 Robotų kūrėjų klubas
 RTN žurnalo archyvas






 Verta paskaityti
Birželio 19 d. 16:24
Būsimoji elektros inžinierė Saulė: „Daugeliui dar atrodo, kad elektrikai tik laipioja po stulpus ir sukioja rozetes“
Birželio 19 d. 12:36
Lietuvos mokslininkų tyrimai garsina šalies vardą: nuo ankstyvos vėžio diagnostikos iki apsaugos oro uostuose
Birželio 19 d. 09:26
Kauno LEZ įsikūrusios įmonės renkasi saulės energiją
Birželio 19 d. 08:11
Lazeriu naikinamos kraujyje cirkuliuojančios vėžinės ląstelės
Birželio 18 d. 21:14
„Volvo Trucks“ praktiškai išbandė pilnai elektrinį autonominį, futuristinės išvaizdos sunkvežimį „Vera“
Birželio 18 d. 20:13
Kokie slaptažodžiai geriausi ir ką daryti, kad namuose esantys prietaisai nepraneštų, jog jūsų nėra namuose
Birželio 18 d. 19:06
Pirmą kartą Lietuvoje: KNYGOMATAS
Birželio 18 d. 18:40
Rugpjūtį numatoma išleisti pirmąją pasaulyje intuityviąją klaviatūrą „Click&Touch“
Birželio 18 d. 16:37
Apdaužytas, apspardytas, patyčias patyręs robotas atsisuko prieš skriaudėjus: nors tai netiesa, bet susimąstyti verčia
Birželio 18 d. 14:48
9 elektromobiliai, kurie nuvažiuoja toliausiai
FS 19 Tractor mods
Farming Simulator 19 Mods, FS 19 Maps, How to install
ATS mods
ATS trailer mods, ATS truck mods, ATS map mods
FS 19 Tractors
Farming Simulator 19 Mods, FS 19 Maps, FS 19 Trucks
FS19 Maps, FS19 Trucks
Farming Simulator 2019 Mods, FS19 Tractors
FS 19 Tractors
Farming Simulator 19 Mods, FS19 Combine, FS19 Maps
FS19 Combines
Farming Simulator 19 Mods, FS19 Trucks, FS 19 Mods
Periodontologija
Endodontija mikroskopu, implantacija, protezavimas
Mobilieji telefonai
Mobilieji telefonai internetu, telefonų dėklai, telefonų priedai
Reklama
 Patarimai » Kitos protingos mintys Ankstesnis patarimas | Sekantis patarimas | Dalintis | Spausdinti

Su programėle „Meniu.lt“ laikykitės 5P taisyklės: atlikite tai su bendradarbiais per pietų pertraukėlę!

Publikuota: 2019-03-28 12:27
Tematika: Kitos protingos mintys
Inf. šaltinis: Pranešimas spaudai

Restoranų gidas „Meniu.lt“ teigia, kad dauguma dirbančiųjų neįvertina pietų pertraukos svarbos ir praranda galimybes ją naudingai praleisti. Neinant pietauti, o laiką skiriant nesibaigiantiems darbams, nukenčia žmonių savijauta ir nuotaika, greičiau pavargstama. Specialistai pataria netaupyti laiko pietų sąskaita ir laikytis „5P“ taisyklės.

Su programėle „Meniu.lt“ laikykitės 5P taisyklės: atlikite tai su bendradarbiais per pietų pertraukėlę!

1. Pailsėkite

Pietų pertrauka skirta poilsiui, todėl norėdami antrą dienos pusę dirbti produktyviai, turite tinkamai pailsėti: atsitraukti nuo darbų, skirti laiko sau ir pasisemti įspūdžių. Nustatyta, jog vidutiniškai 40 proc. žmonių linkę pietauti neatsitraukdami nuo darbo stalo ir skiria pietų pertraukėlei vos 15 minučių. Vis dėlto, tokios trukmės poilsio tikrai nepakanka. Psichologai pataria būtinai nutolti nuo darbo vietos, pakeisti aplinką, pakvėpuoti grynu oru ir keliaujant iki artimiausios kavinės mintis apie darbą vyti šalin. Aktyvi veikla ir atsitraukimas nuo darbo stalo maloniau nuteiks likusiai dienos daliai, o poilsis pakels motyvaciją ir vėl kibti į darbus su šypsena.

2. Pajudėkite

Neseniai žurnale „Forbes“ publikuotas tyrimas parodė, jog šiandien biuro darbuotojai sėdėdami praleidžia vidutiniškai apie 15 valandų per dieną. Iš tiesų, sėdime biure, per spūstis automobilyje, prie vakarienės stalo ar po darbų naršydami internete. Sveikatingumo specialistai ne veltui pataria per dieną nueiti bent 10 tūkstančių žingsnių – tiek vaikščiodami užtikrinsite minimalų rekomenduojamą judėjimo kiekį. Naudokitės išmaniaisiais telefonais ar apyrankėmis savo žingsneliams matuoti. Eidami pietauti sąmoningai pasirinkite ilgesnį maršrutą, neskubėkite, giliai kvėpuokite ir tiesiog gėrėkitės pavasariu.

3. Pabendraukite

Su programėle „Meniu.lt“ laikykitės 5P taisyklės: atlikite tai su bendradarbiais per pietų pertraukėlę!

Pakvieskite savo kolegas ar verslo partnerius maloniai praleisti laiką pietaujant. Maistas visus suvienija ir padaro šiek tiek laimingesnius. Pietų pertrauka yra tinkamas laikas pabendrauti ir pasisemti naujų kūrybiškų idėjų. Psichologai vienbalsiai sutaria: bendravimas sumažina streso lygį ir pagerina nuotaiką. Be to, draugiški pokalbiai per pietų pertrauką gali suteikti naujų minčių ir darbo projektams.

4. Pažinkite

Susipažinkite su aplinkinių restoranų meniu naujovėmis, egzotiškais patiekalais ar dienos meniu, paragaukite naujus patiekalus kasdien. „Skrandį džiuginančių naujienų padeda rasti ir mūsų „Meniu.lt“ programėlė (atsisiųskite iš „App Store“ arba „Google Paly“), kurioje matysite 1 km spinduliu esančius restoranų dienos pietų pasiūlymus. Kilometras – tai optimalus atstumas nedidelei priešpietinei mankštai, „galvos pravėdinimui“, ir tai nėra per ilgas atstumas, dėl kurio nespėtumėte papietauti. Kita vertus, interaktyvus restoranų žemėlapis lankytojams leidžia bet kada padidinti ar sumažinti mastelį, tokiu būdu galima pamatyti ir tolėliau įsikūrusių restoranų dienos pasiūlymus“, – pasakoja „Meniu.lt“ vadovas Laurynas Mažuolis.

Dienos pietų idėją palaiko ir tinklaraštininkė Roberta Venclovienė, aplankiusi net kelis šimtus maitinimo įstaigų. „Restoranai dienos pietų pasiūlymams skiria vis daugiau dėmesio ir klientus vilioja vis įdomesniais patiekalais. Žinoma, vietų, kur pietums gausite tradicinės sriubos ir porą cepelinų vis dar apstu, tačiau daugėja kavinių ir restoranų, kuriuos aplankę maloniai nustebsite“, – priduria R. Venclovienė.

5. Pasisotinkite!

Su programėle „Meniu.lt“ laikykitės 5P taisyklės: atlikite tai su bendradarbiais per pietų pertraukėlę!

Mėgaukitės subalansuotu maistu, pagamintu profesionalių virtuvės šefų. Drąsiai ieškokite naujų, jus nustebinsiančių vietų. „Meniu.lt“ atstovai sako, kad naudodamiesi programėle atrasite ne tik šalia esančių kavinių ir restoranų pasiūlymus, bet ir kitų netoliese esančių įstaigų, kuriose dar neteko lankytis. Šiai minčiai pritaria R. Venclovienė: „Darbo aplinkos pakeitimas, malonus susitikimas su seniai matytu draugu ir naujų virtuvių pažinimas gali tapti puikiu dienos paįvairinimu. Suprantu, kad ne visada pavyksta pakeisti aplinką, bet jei įvesite tradiciją penktadieniais pietauti vis naujoje vietoje, labai greitai pajusite azartą ir atrasite daugybę skanių maitinimo vietų.“

„Meniu.lt“ programėlės vartotojų vis daugėja, o dienos pietų funkcija tampa viena aktualiausių. Ji didmiesčių gyventojams primena apie artėjantį pietų laiką ir vienoje vietoje parodo, kokias staigmenas siūlo arčiausiai esančios kavinės ir restoranai. „Šia programa jau dabar naudojasi arti 300 kavinių ir restoranų visoje Lietuvoje, jų skaičius nuolat auga. O pietautojams pakanka įsidiegti mobiliąją programėlę ir atsidaryti ją kaskart išalkus. Didžiausią susidomėjimą pietų meniu funkcija išties pastebime penktadieniais – tuomet net ir tie, kurie dažniausiai nešasi maistą iš namų, susidomi dienos pietų restoranų pasiūlymais“, – šypsosi L. Mažuolis.


Draudžiama platinti, skelbti, kopijuoti informaciją su
nurodyta autoriaus teisių žyma be redakcijos sutikimo.

 Rodyti komentarus (0)
Įvertinimas:  1 2 3 4 5 
Vardas:    El. paštas:   (nebūtinas)
Pakartokite kodą: 
  Apsaugos kodas: 
 
Komentarus rašo lankytojai. Komentarai nėra redaguojami ar patikrinami, jų turinys neatspindi redakcijos nuomonės. Redakcija pasilieka teisę pašalinti pasisakymus, kurie pažeidžia įstatymus, reklamuoja, yra nekultūringi arba nesusiję su tema. Pastebėjus nusižengimus, prašome mums pranešti. Jei nurodomas el. pašto adresas, jis matomas viešai. Patvirtindami komentaro įrašymą, kartu patvirtinate, jog esate susipažinęs su portalo privatumo politika ir su ja sutinkate.
Fotografės patarimai: išgauti pribloškiančius kadrus padės kelios išmaniojo funkcijos

Šiandien komunikacija nuotraukomis ir filmukais tapo itin svarbia tarpusavio bendravimo dalimi. Kone kiekvienas nusprendęs įsigyti naują išmanųjį, didžiausią dėmesį kreipia į kamerą, suteikiančią galimybę kurti aukštos kokybės turinį ir taip išreikšti save. Mados fotografė dalinasi patarimais, ką daryti, kad ir jūsų nuotraukos būtų kokybiškos bei prikaustytų socialinių tinklų vartotojų dėmesį.

Kaip sužinoti, ar užsienio e. parduotuvė yra patikima?

Socialiniuose tinkluose kartais galima pastebėti užsienio internetinių parduotuvių pasiūlymus įsigyti prekes, kurių kaina yra kur kas mažesnė, nei siūloma analogiškų parduotuvių Lietuvoje. Tačiau kartais šie pasiūlymai yra pernelyg geri, kad būtų realūs. Mat dalis ar net visos siūlomos prekės šiose parduotuvėse neegzistuoja, o ir pati parduotuvė – tiesiog netikra.

Kaip apsisaugoti nuo internetinių sukčių?

Pasirodžius incidentams apie naujų būdų apgauti patiklius žmones radusius internetinius sukčius, Finansinių paslaugų įmonių asociacija FINCO dalinasi patarimais kaip apsisaugoti.

2019-03-28 13:17
Kur pirkti rūbus internetu? 3 naudingi patarimai kaip išsirinkti
2019-03-28 12:27
 Su programėle „Meniu.lt“ laikykitės 5P taisyklės: atlikite tai su bendradarbiais per pietų pertraukėlę!
2019-03-18 13:27
Noriu grąžinti prekę – kokios mano teisės?
2019-03-14 17:35
Patarimai mėgstantiems pirkti internetu: kaip patogiausia gauti siuntas?
2019-02-28 09:30
Stop internetinėms patyčioms: kaip pranešti apie netinkamą elgesį socialiniuose tinkluose?
2019-02-19 10:22
7 internetinių patyčių formos ir kaip su jomis kovoti
2019-02-07 13:50
Pirkimas internetu: kaip ir kokias prekes galima grąžinti?
2019-01-21 21:07
Billo Gateso patarimai norintiems daugiau uždirbti
2019-01-18 11:09
Lietuvos bankas: prekybininkai negali imti mokesčio už atsiskaitymus mokėjimo kortelėmis (2)
2019-01-15 17:24
Prekių klastotės – pavojus sveikatai ar net gyvybei. Kaip apsisaugoti?
2019-01-06 16:54
Žinomų turtuolių patarimas: galiausiai supranti, kad laimę atneša visai ne pinigai
2018-12-20 19:16
Kaip teisingai apmokėti už einamąjį mėnesį suvartotą elektros energiją, kai nuo kito mėnesio keičiasi tarifai?
Daugiau...Paieška archyve




Global electronic components distributor – Allicdata Electronics

TMS ELECTRONICS
TMS ELECTRONICS

www.rslietuva.com – nemokamas elektronikos komponentų pristatymas

www.matuok.lt - Interneto spartos matavimo sistema

Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centras

LOKMITA – įvairi matavimo, testavimo, analizės ir litavimo produkcija

Technologijos.lt

Mokslo festivalis „Erdvėlaivis Žemė

www.esaugumas.lt – apsaugok savo kompiuterį!

LTV.LT - lietuviškų tinklalapių vitrina

CRM sistema – „Hanna CRM“

PriedaiMobiliems.lt – telefonų priedai ir aksesuarai

MRO Supply


Reklama
‡ 1999–2019 © Elektronika.lt | Autoriaus teisės | Privatumo politika | Atsakomybės ribojimas | Reklama | Turinys | Kontaktai LTV.LT - lietuviškų tinklalapių vitrina Valid XHTML 1.0!
Farming Simulator 2017 Mods, FS 17 Mods
ls2017.com
„TV programa“ – tiksli
televizijos programa

www.tvprograma.lt
Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centras
www.lmnsc.lt
Lietuvių kalba informacinėse technologijose
www.likit.lt
Svarstyklės – čia, matuokliai, laboratorinė įranga
www.moris.lt
Farming Simulator 2019 Mods, LS19 Mods, FS19 Mods
fs19.net
Ets2 mods, ats mods, fs19 mods
allmods.net
Farming Simulator 2019 Mods, FS 19 Maps, FS 19 Mods
www.fs2017mod.com
Optical filters, UV optics, electro optical crystals
www.eksmaoptics.com
LTV.LT – geriausių lietuviškų tinklalapių katalogas
www.ltv.lt/technologijos/
FS 2019 Mods, FS 2017 Mods, FS 2015 Mods
www.farming2015mods.com
Mokslo populiarinimo projektas „Mokslas verslui ir visuomenei“
www.mokslasplius.lt
Reklama


Reklama