Elektronika.lt
 2019 m. gruodžio 5 d. Projektas | Reklama | Žinokite | Klausimai | Prisidėkite | Atsiliepimai | Kontaktai
Paieška portale
EN Facebook RSS

 Kas naujo  Katalogas  Parduotuvės  Forumas  Tinklaraščiai
 Pirmas puslapisSąrašas
 NaujienosSąrašas
 StraipsniaiSąrašas
 Vaizdo siužetaiSąrašas
 Nuolaidos, akcijosSąrašas
 Produktų apžvalgosSąrašas
 Naudingi patarimaiSąrašas
 - Elektronika, technika
 - Ryšio technika
 - Programinė įranga
 - Operacinės ir tinklai
 - Kompiuterinė įranga
 - Kitos protingos mintys
 Vykdomi projektaiSąrašas
 Schemų archyvasSąrašas
 Teorija, žinynaiSąrašas
 Nuorodų katalogai
 Įvairūs siuntiniai
 Bendravimas
 Skelbimai ir pasiūlymai
 Elektronikos remontas
 Robotų kūrėjų klubas
 RTN žurnalo archyvas






 Verta paskaityti
Gruodžio 5 d. 16:17
Lietuvos ir Rusijos karas dėl 5G dažnių: saugu tik Visagine (1)
Gruodžio 5 d. 12:16
„QLED“ technologija: ką šis terminas sako apie televizorių?
Gruodžio 5 d. 08:10
Pirmoji tokia ministrė Vokietijoje – apie milijardo biudžetą ir kodėl vakarieniaudama su vaikais patraukia telefonus
Gruodžio 4 d. 20:14
Beveik pusė vadovų nori aiškesnio dirbtinio intelekto reguliavimo ir naudojimo gairių
Gruodžio 4 d. 17:48
Išskirtinis dizainas ir geresnė vaizdo kokybė: MMD pristato „Philips 276C8“ monitorių
Gruodžio 4 d. 17:16
Impulsyvus pirkimas – kaip jo naudą gali išnaudoti prekybininkai
Gruodžio 4 d. 16:24
Pavojinga „Android“ spraga: kibernetiniai nusikaltėliai šiuo metu aktyviai tuština bankų sąskaitas
Gruodžio 4 d. 12:26
Tamsiajame internete aptikta per 1,2 mlrd. asmenų bylų: programišiai gali apsimesti bet kuo
Gruodžio 4 d. 10:06
Vaizdo kameros jau ne tik saugo, bet ir taupo, taiso, gaudo
Gruodžio 4 d. 08:34
Pirmojo automobilio su tolimojo veikimo radaru debiutas: kas pasikeitė per 20 metų?
FS19 Mods
FS19 Map mods, FS19 Courseplay, FS19 GPS mod
SnowRunner Mods
SnowRunner maps, SnowRunner trucks, How to install mods
FS 19 Tractors
Farming Simulator 19 Mods, FS 19 Maps, FS 19 Trucks
FS19 Maps, FS19 Trucks
Farming Simulator 2019 Mods, FS19 Tractors
Install MC Mods
Minecraft Dungeons Mods, Minecraft Dungeons Skins, Minecraft Dungeons Maps
FS19 Combines
Farming Simulator 19 Mods, FS19 Trucks, FS 19 Mods
How to Install Mods
Minecraft Dungeons Mod, Minecraft Dungeons Maps, Minecraft Dungeons Skins
Mobilieji telefonai
Mobilieji telefonai internetu, telefonų dėklai, telefonų priedai
Reklama
 Patarimai » Kitos protingos mintys Ankstesnis patarimas | Sekantis patarimas | Dalintis | Spausdinti

Su programėle „Meniu.lt“ laikykitės 5P taisyklės: atlikite tai su bendradarbiais per pietų pertraukėlę!

Publikuota: 2019-03-28 12:27
Tematika: Kitos protingos mintys
Inf. šaltinis: Pranešimas spaudai

Restoranų gidas „Meniu.lt“ teigia, kad dauguma dirbančiųjų neįvertina pietų pertraukos svarbos ir praranda galimybes ją naudingai praleisti. Neinant pietauti, o laiką skiriant nesibaigiantiems darbams, nukenčia žmonių savijauta ir nuotaika, greičiau pavargstama. Specialistai pataria netaupyti laiko pietų sąskaita ir laikytis „5P“ taisyklės.

Su programėle „Meniu.lt“ laikykitės 5P taisyklės: atlikite tai su bendradarbiais per pietų pertraukėlę!

1. Pailsėkite

Pietų pertrauka skirta poilsiui, todėl norėdami antrą dienos pusę dirbti produktyviai, turite tinkamai pailsėti: atsitraukti nuo darbų, skirti laiko sau ir pasisemti įspūdžių. Nustatyta, jog vidutiniškai 40 proc. žmonių linkę pietauti neatsitraukdami nuo darbo stalo ir skiria pietų pertraukėlei vos 15 minučių. Vis dėlto, tokios trukmės poilsio tikrai nepakanka. Psichologai pataria būtinai nutolti nuo darbo vietos, pakeisti aplinką, pakvėpuoti grynu oru ir keliaujant iki artimiausios kavinės mintis apie darbą vyti šalin. Aktyvi veikla ir atsitraukimas nuo darbo stalo maloniau nuteiks likusiai dienos daliai, o poilsis pakels motyvaciją ir vėl kibti į darbus su šypsena.

2. Pajudėkite

Neseniai žurnale „Forbes“ publikuotas tyrimas parodė, jog šiandien biuro darbuotojai sėdėdami praleidžia vidutiniškai apie 15 valandų per dieną. Iš tiesų, sėdime biure, per spūstis automobilyje, prie vakarienės stalo ar po darbų naršydami internete. Sveikatingumo specialistai ne veltui pataria per dieną nueiti bent 10 tūkstančių žingsnių – tiek vaikščiodami užtikrinsite minimalų rekomenduojamą judėjimo kiekį. Naudokitės išmaniaisiais telefonais ar apyrankėmis savo žingsneliams matuoti. Eidami pietauti sąmoningai pasirinkite ilgesnį maršrutą, neskubėkite, giliai kvėpuokite ir tiesiog gėrėkitės pavasariu.

3. Pabendraukite

Su programėle „Meniu.lt“ laikykitės 5P taisyklės: atlikite tai su bendradarbiais per pietų pertraukėlę!

Pakvieskite savo kolegas ar verslo partnerius maloniai praleisti laiką pietaujant. Maistas visus suvienija ir padaro šiek tiek laimingesnius. Pietų pertrauka yra tinkamas laikas pabendrauti ir pasisemti naujų kūrybiškų idėjų. Psichologai vienbalsiai sutaria: bendravimas sumažina streso lygį ir pagerina nuotaiką. Be to, draugiški pokalbiai per pietų pertrauką gali suteikti naujų minčių ir darbo projektams.

4. Pažinkite

Susipažinkite su aplinkinių restoranų meniu naujovėmis, egzotiškais patiekalais ar dienos meniu, paragaukite naujus patiekalus kasdien. „Skrandį džiuginančių naujienų padeda rasti ir mūsų „Meniu.lt“ programėlė (atsisiųskite iš „App Store“ arba „Google Paly“), kurioje matysite 1 km spinduliu esančius restoranų dienos pietų pasiūlymus. Kilometras – tai optimalus atstumas nedidelei priešpietinei mankštai, „galvos pravėdinimui“, ir tai nėra per ilgas atstumas, dėl kurio nespėtumėte papietauti. Kita vertus, interaktyvus restoranų žemėlapis lankytojams leidžia bet kada padidinti ar sumažinti mastelį, tokiu būdu galima pamatyti ir tolėliau įsikūrusių restoranų dienos pasiūlymus“, – pasakoja „Meniu.lt“ vadovas Laurynas Mažuolis.

Dienos pietų idėją palaiko ir tinklaraštininkė Roberta Venclovienė, aplankiusi net kelis šimtus maitinimo įstaigų. „Restoranai dienos pietų pasiūlymams skiria vis daugiau dėmesio ir klientus vilioja vis įdomesniais patiekalais. Žinoma, vietų, kur pietums gausite tradicinės sriubos ir porą cepelinų vis dar apstu, tačiau daugėja kavinių ir restoranų, kuriuos aplankę maloniai nustebsite“, – priduria R. Venclovienė.

5. Pasisotinkite!

Su programėle „Meniu.lt“ laikykitės 5P taisyklės: atlikite tai su bendradarbiais per pietų pertraukėlę!

Mėgaukitės subalansuotu maistu, pagamintu profesionalių virtuvės šefų. Drąsiai ieškokite naujų, jus nustebinsiančių vietų. „Meniu.lt“ atstovai sako, kad naudodamiesi programėle atrasite ne tik šalia esančių kavinių ir restoranų pasiūlymus, bet ir kitų netoliese esančių įstaigų, kuriose dar neteko lankytis. Šiai minčiai pritaria R. Venclovienė: „Darbo aplinkos pakeitimas, malonus susitikimas su seniai matytu draugu ir naujų virtuvių pažinimas gali tapti puikiu dienos paįvairinimu. Suprantu, kad ne visada pavyksta pakeisti aplinką, bet jei įvesite tradiciją penktadieniais pietauti vis naujoje vietoje, labai greitai pajusite azartą ir atrasite daugybę skanių maitinimo vietų.“

„Meniu.lt“ programėlės vartotojų vis daugėja, o dienos pietų funkcija tampa viena aktualiausių. Ji didmiesčių gyventojams primena apie artėjantį pietų laiką ir vienoje vietoje parodo, kokias staigmenas siūlo arčiausiai esančios kavinės ir restoranai. „Šia programa jau dabar naudojasi arti 300 kavinių ir restoranų visoje Lietuvoje, jų skaičius nuolat auga. O pietautojams pakanka įsidiegti mobiliąją programėlę ir atsidaryti ją kaskart išalkus. Didžiausią susidomėjimą pietų meniu funkcija išties pastebime penktadieniais – tuomet net ir tie, kurie dažniausiai nešasi maistą iš namų, susidomi dienos pietų restoranų pasiūlymais“, – šypsosi L. Mažuolis.


Draudžiama platinti, skelbti, kopijuoti informaciją su
nurodyta autoriaus teisių žyma be redakcijos sutikimo.

 Rodyti komentarus (0)
Įvertinimas:  1 2 3 4 5 
Vardas:    El. paštas:   (nebūtinas)
Pakartokite kodą: 
  Apsaugos kodas: 
 
Komentarus rašo lankytojai. Komentarai nėra redaguojami ar patikrinami, jų turinys neatspindi redakcijos nuomonės. Redakcija pasilieka teisę pašalinti pasisakymus, kurie pažeidžia įstatymus, reklamuoja, yra nekultūringi arba nesusiję su tema. Pastebėjus nusižengimus, prašome mums pranešti. Jei nurodomas el. pašto adresas, jis matomas viešai. Patvirtindami komentaro įrašymą, kartu patvirtinate, jog esate susipažinęs su portalo privatumo politika ir su ja sutinkate.
Impulsyvus pirkimas – kaip jo naudą gali išnaudoti prekybininkai

Galėtų pasirodyti, kad impulsyvus pirkimas priklauso vien tik nuo paties pirkėjo. Tačiau tiesa ta, kad fizinių ir elektroninių parduotuvių savininkai gali jį labai paskatinti. Tai rodo ir skaičiai – atsirandant vis daugiau impulsyvaus pirkimo skatinimo strategijų didėja ir tokio apsipirkinėjimo mastai.

Dovanos šeimai – kaip rasti tą vienintelę

Kalėdos atžygiuoja itin sparčiu žingsniu – net ir tie, kurie pernelyg apie jas negalvoja, išvengti Kalėdinės nuotaikos tikrai nepajėgs. Kaledos.lt komanda paruošė išties nebrangių ir smagių dovanų pasiūlymų, kuriais galėsite pasinaudoti, jei ieškote dovanos šeimai. Tėtei ar mamai, broliui ar sesei – šis dovanų sąrašas padės išsivaduoti iš nevilties!

6 patarimai, kaip išmokyti vaiką valdyti savo laiką prie kompiuterio

Specialistai sutaria, kad ne išmaniųjų prietaisų draudimas, o saikingas naudojimas atsirenkant turinį neša vaikams daugiausiai naudos. Kaip išmokyti juos naudotis technologijomis atsakingai? Ką daryti, kad netaptų priklausomais? Kaip paskatinti prie kompiuterio ekrano ne tik žaisti, bet ir mokytis?

2019-11-22 14:53
„Juodąjį penktadienį“ ir prieš Kalėdas – netikrų el. parduotuvių bumas
2019-11-18 21:51
Kaip reklamuotis „Facebook“ ir „Google“, kad kalėdinė prekyba būtų sėkminga?
2019-11-15 18:50
Apsaugokite savo banko sąskaitas – 3 tipų el. laiškai, kurių geriau niekada neatidaryti
2019-11-07 15:51
Pataria ekspertas: kada ir ką leisti vaikams žaisti kompiuteriu?
2019-11-01 12:09
Kaip atpažinti netikrą el. parduotuvę?
2019-10-29 19:13
Kaip nepakliūti į sukčių pinkles: 5 svarbiausios taisyklės kaip surasti patikimą e. parduotuvę
2019-09-27 17:17
Šiuolaikiška verslo dovana – ar elektronikos prietaisai geras pasirinkimas?
2019-08-01 13:47
Ko reikia mažiems ir vidutiniams el. prekybininkams, norintiems konkuruoti ir laimėti
2019-06-28 14:08
Sutarties nutraukimas parduodant internetu: ką svarbu žinoti?
2019-06-19 19:08
Vieša informacija socialiniuose tinkluose: kokie reikalavimai taikomi reklaminiam turiniui
2019-06-13 17:21
Fotografės patarimai: išgauti pribloškiančius kadrus padės kelios išmaniojo funkcijos
2019-04-30 07:05
Kaip sužinoti, ar užsienio e. parduotuvė yra patikima?
Daugiau...Paieška archyve




Global electronic components distributor – Allicdata Electronics

TMS ELECTRONICS
TMS ELECTRONICS

www.rslietuva.com – nemokamas elektronikos komponentų pristatymas

ENEBA's game store

Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centras

LOKMITA – įvairi matavimo, testavimo, analizės ir litavimo produkcija

Technologijos.lt

Mokslo festivalis „Erdvėlaivis Žemė

www.esaugumas.lt – apsaugok savo kompiuterį!

LTV.LT - lietuviškų tinklalapių vitrina

www.matuok.lt - Interneto spartos matavimo sistema

PriedaiMobiliems.lt – telefonų priedai ir aksesuarai

MRO Supply


Reklama
‡ 1999–2019 © Elektronika.lt | Autoriaus teisės | Privatumo politika | Atsakomybės ribojimas | Reklama | Turinys | Kontaktai LTV.LT - lietuviškų tinklalapių vitrina Valid XHTML 1.0!
Farming Simulator 2017 Mods, FS 17 Mods
ls2017.com
„TV programa“ – tiksli
televizijos programa

www.tvprograma.lt
Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centras
www.lmnsc.lt
Buhalterijos kursai, apskaitos kursai, vadovų apskaitos kursai
www.apskaitakiekvienam.lt
Lietuvių kalba informacinėse technologijose
www.likit.lt
Lyderystės mokymai, mokymai vadovams, vadovų mokymai
www.tripleo.lt
Mokslo ir technologijų pasaulis – naujienos ir straipsniai
www.technologijos.lt
Farming Simulator 2019 Mods, FS19 Tractors, FS19 Maps
farmingsimulator19mods.fr
Optical filters, UV optics, electro optical crystals
www.eksmaoptics.com
LTV.LT – geriausių lietuviškų tinklalapių katalogas
www.ltv.lt/technologijos/
FS19 Mods, FS17 Mods, FS15 Mods
www.farming2015mods.com
Mokslo populiarinimo projektas „Mokslas verslui ir visuomenei“
www.mokslasplius.lt
Reklama


Reklama