Elektronika.lt
 2024 m. balandžio 20 d. Projektas | Reklama | Žinokite | Klausimai | Prisidėkite | Atsiliepimai | Kontaktai
Paieška portale
EN Facebook RSS

 Kas naujo  Katalogas  Parduotuvės  Forumas  Tinklaraščiai
 Pirmas puslapisSąrašas
 NaujienosSąrašas
 StraipsniaiSąrašas
 Vaizdo siužetaiSąrašas
 Nuolaidos, akcijosSąrašas
 Produktų apžvalgosSąrašas
 Naudingi patarimaiSąrašas
 - Elektronika, technika
 - Ryšio technika
 - Programinė įranga
 - Operacinės ir tinklai
 - Kompiuterinė įranga
 - Kitos protingos mintys
 Vykdomi projektaiSąrašas
 Schemų archyvasSąrašas
 Teorija, žinynaiSąrašas
 Nuorodų katalogai
 Įvairūs siuntiniai
 Bendravimas
 Skelbimai ir pasiūlymai
 Elektronikos remontas
 Robotų kūrėjų klubas
 RTN žurnalo archyvas






 Verta paskaityti
Balandžio 19 d. 20:20
Lietuvos oro erdvė bus stebima dar atidžiau: „Oro navigacija“ pradeda 3,6 mln. eurų projektą
Balandžio 19 d. 17:43
Išrinkta stipriausia Vilniaus regiono mokinių bendrovė: prietaisas, kuris praverstų daugeliui mokyklų ir biurų
Balandžio 19 d. 14:24
TOP 15 dirbtinio intelekto įrankių mokytojams ir kitiems šios srities naujokams
Balandžio 19 d. 11:21
Dirbtinis intelektas apskaitos pasaulyje – ar jis pakeis įprastus darbuotojus?
Balandžio 19 d. 08:52
Prie ekranų vaikai praleidžia ilgiau, nei manote: įveikti tėvų kontrolės nustatymus jiems – juokų darbas
Balandžio 18 d. 20:33
„Audi Q6 e-tron“ platformos inovacijos: išradingas paprastumas, 800 voltų spartusis įkrovimas ir išmanusis temperatūros valdymas
Balandžio 18 d. 17:23
Šiaulių gimnazistų išradimas gali pagerinti tragiškus matematikos egzaminų rezultatus: siūlo mokytis... žaidžiant
Balandžio 18 d. 14:22
Įvardijo, kokias didžiausias klaidas daro keliautojai: nepasitikrinę ryšio nustatymų, galite būti nepasiekiami
Balandžio 18 d. 11:15
4 iš 10 šalies gyventojų be sutikimo gauna el. laiškus su reklamomis. Ar tai teisėta?
Balandžio 18 d. 08:43
Kaip išvengti didžiausių stojančiųjų klaidų
FS 22 Tractors
Farming Simulator 19 Mods, FS 22 Maps, FS22 Mods
ETS2 Mods
ETS2 Trucks, ETS2 Bus, Euro Truck Simulator 2 Mods
FS22 Tractors
Farming Simulator 22 Mods, FS22 Maps, FS22 Trucks
VAT calculator
VAT number check, What is VAT, How much is VAT
Paskola internetu
Vartojimo paskola, paskola automobiliui, paskola būsto remontui
Thermal monocular
Thermal vision camera,
Night vision ar scope,
Night vision spotting scope
FS22 Mods
FS22 Harvesters, FS22 Tractors Mods, FS22 Maps Mods
FS22 Mods
FS22 Maps,
FS22 Harvesters,
FS22 Tractors
Dantų protezavimas
All on 4 implantai,
Endodontija mikroskopu,
Dantų implantacija
Sims 4 Mods
Sims 4 CC Clothes,
Sims 4 Hair CC,
Sims 4 Skill Cheat
Optic sight
Binoculars for hunting elk,
Best compact binoculars,
Riflescope hunting
Reklama
 Patarimai » Kitos protingos mintys Ankstesnis patarimas | Sekantis patarimas | Dalintis | Spausdinti

Produktyvi darbo erdvė – kelias į sėkmę: 3 patarimai

Publikuota: 2022-10-11 18:34
Tematika: Kitos protingos mintys
Inf. šaltinis: Pranešimas spaudai

Gyvenimo tempams greitėjant, laikas užima vis svarbesnę vietą žmogaus gyvenime. Tik dirbant operatyviai, spėjame atlikti visas darbo užduotis ir mėgautis ramiais vakarais su šeima ar draugais. Tačiau tai pavyksta tikrai ne visada. Neproduktyvios dienos pasitaiko kiekvienam ir dažnu atveju priežastis slypi priešais – neproduktyviai įrengta darbo vieta. „Samsung Electronics Baltics“ pranešime žiniasklaidai dalinamasi patarimais, kaip susikurti erdvę, kurioje darbas būtų efektyvus ir sklandus.

Asociatyvi „Unsplash“ nuotr.
Asociatyvi „Unsplash“ nuotr.

Pasirinkite tinkamą vietą ir ją prižiūrėkite

Produktyviai dirbti galėsite pasirinkę tinkamą darbo vietą. Svarbu, kad joje būtų pakankamai šviesu ir tylu. Tik tada galėsite susikoncentruoti į užduotis ir jas efektyviai atlikti.

Be to, pasirūpinkite, kad jūsų darbo vieta būtų švari ir tvarkinga. Ant stalo nepalikite nenaudojamų daiktų, pavyzdžiui, tuščių puodelių ar ausinių. Stenkitės ne tik nuvalyti dulkes ar kitus nešvarumus, bet ir atkreipti dėmesį į kompiuterio ir monitorių kabelius, ar jie jums netrukdo dirbti, o jei trukdo – naudokite specialų kabelių dėklą. Tiesa, naujesni monitorių modeliai turi kabelių laikiklius.

Produktyvumą didina ir stresą mažina augalai, rodo Ekseterio ir Sidnėjaus technologijos universitetų tyrimai. Dėl šių priežasčių savo darbo vietoje laikykite žalios spalvos augalus, pavyzdžiui, įvairių rūšių kaktusus, papartį, fikusą ar draceną.

Įdarbinkite papildomus monitorius

Naudojant kelis monitorius, produktyvumas gali padidėti net iki 46 proc., atskleidžia „Jon Peddie Research“ (JPR) tyrimas. Pagrindinė to priežastis ‒ galimybė vienu metu dirbti su skirtingomis programomis.

Įsivaizduokite, kad kuriate dizainą naujai interneto svetainei. Turėdami kelis monitorius viename iš jų galėtumėte naudoti interneto naršyklę, o kitame ‒ programą, kurioje rašytumėte ir redaguotumėte kodą. Tokiu būdu galėtumėte iškart matyti daromus pokyčius ir nereikėtų gaišti laiko nuolat atidarant ir uždarant programų langus.

Kelių ekranų naudojimas ne tik padidina produktyvumą, bet ir suteikia daugiau komforto. Pirmiausia, juos galite pastatyti taip, kaip jums norisi ‒ vieną šalia kito ar vieną priešais jus, o kitą šone ir t. t. Toks monitorių prisitaikymas gali padėti sumažinti akių įtampą ir išvengti kaklo bei nugaros skausmų.

Naudokite reguliuojamo aukščio stalą ir ergonominę kėdę

Kad jūsų produktyvumas būtų didesnis, naudinga pasitelkti ne tik papildomus monitorius, bet ir reguliuojamo aukščio stalą. Didžiausias tokių stalų privalumas ‒ galimybė dirbti ir sėdint, ir stovint.

Gali būti, jog iš pradžių pradėję dirbti stovėdami jausitės nepatogiai. Vis dėlto tam, kad išvengtumėte tiek kaklo, tiek nugaros skausmų, prie tokios pozicijos naudinga priprasti iš lėto. Pasistenkite dirbti intervalais, t. y. šiek tiek laiko sėdėdami, o po to stovėdami. Jūsų tikslas turėtų būti po truputį didinti šiuos laiko intervalus, kol galėsite dirbti stovėdami ilgiau nei pusvalandį nejausdami diskomforto.

Kitas patarimas ‒ nepamirškite pajudėti. Stovėdami prie stalo kartas nuo karto pasistiebkite, padarykite pritupimų ar išeikite trumpam pasivaikščioti. Toks, nors ir minimalus judėjimas naudingas, nes suaktyvina kraujotaką. Taip pat dirbdami nepamirškite taisyklingai stovėti ir tiesiai laikyti pečius.

Produktyvumui įtaką daro ir naudojama kėdė. Rinkitės ergonominę kėdę, nes jos geriausiai užtikrina taisyklingą sėdėseną. Įsigydami ergonominę kėdę atkreipkite dėmesį ar galima reguliuoti jos aukštį ir porankius, taip pat ar yra apatinės nugaros dalies atrama, ar ji lengvai sukiojasi ir pan. aspektus.


Draudžiama platinti, skelbti, kopijuoti informaciją su
nurodyta autoriaus teisių žyma be redakcijos sutikimo.

 Rodyti komentarus (0)
Įvertinimas:  1 2 3 4 5 
Vardas:    El. paštas:   (nebūtinas)
Pakartokite kodą: 
  Apsaugos kodas: 
 
Komentarus rašo lankytojai. Komentarai nėra redaguojami ar patikrinami, jų turinys neatspindi redakcijos nuomonės. Redakcija pasilieka teisę pašalinti pasisakymus, kurie pažeidžia įstatymus, reklamuoja, yra nekultūringi arba nesusiję su tema. Pastebėjus nusižengimus, prašome mums pranešti. Jei nurodomas el. pašto adresas, jis matomas viešai. Patvirtindami komentaro įrašymą, kartu patvirtinate, jog esate susipažinęs su portalo privatumo politika ir su ja sutinkate.
Kaip išvengti didžiausių stojančiųjų klaidų

Pasirinkimas, kur ir ką studijuoti – svarbus sprendimas, tačiau ne mažiau atsakomybės reikalauja ir pats stojimo procesas. Kartais stojantieji padaro tokių klaidų, dėl kurių tenka net atsisveikinti su išsvajotomis studijomis.

Mokėjimo kortelių duomenis internete gali pavogti: paaiškino, kaip neapsigauti ir neprarasti pinigų

Nuolat tobulėjant skaitmeniniams atsiskaitymams jau kelerius metus mokėjimo kortelių duomenų vagystės išlieka dažniausia vagysčių rūšimi. 2021 m. bendra tokio sukčiavimo vertė Europoje siekė 1,28 mlrd. eurų, rodo naujausi Europos centrinio banko duomenys. Kaip šiandien galime nuo to apsisaugoti?

Prieš rinkimus gali padaugėti suklastoto turinio: 5 patarimai, kaip nelikti apgautiems

Skaičiuojama, kad šiemet į rinkimus eis balsuoti už jiems patikusius atstovus ir valstybių vadovus maždaug ketvirtadalis pasaulio gyventojų. Stiprėjant dirbtinio intelekto vaidmeniui informacinėje erdvėje, ekspertai įspėja apie melagienų ir išmaniojo klastojimo derinio grėsmes. Kaip netapti apgautiems?

2024-04-12 08:17
Praradote kriptoturtą? Ne viskas prarasta: yra priemonių, galinčių padėti jį sugrąžinti
2024-03-25 20:12
Dovanos vyrams: nuo elektronikos prekių iki smagių pramogų
2024-03-20 20:25
Kibernetinio saugumo ekspertas pateikė 9 sukčių sistemas: įsidėmėkite, jei nenorite būti apgauti
2024-03-16 13:34
Kaip organizacijoms pasiruošti planiniam Valstybinės duomenų apsaugos inspekcijos patikrinimui?
2024-03-15 17:53
Ekspertai pataria kaip sėkmingai persikvalifikuoti į IT sritį
2024-03-06 14:34
Kaip vaiko atvaizdu viešojoje erdvėje dalintis saugiai?
2024-03-03 15:26
Socialinių medijų žala mūsų psichinei sveikatai ir psichologo patarimai, kaip ją sušvelninti
2024-02-27 10:12
Netikrus profilius dirbtinis intelektas „kepa“ milijardais: 5 žingsniai, kaip juos atpažinti socialiniuose tinkluose
2024-02-27 08:11
Nieko nepirko, bet 42 eurus nuskaičiavo nuo kortelės: ką daryti, jei taip nutiks ir jums
2024-02-14 14:03
Plinta naujas sukčiavimo būdas: paštomate sumokėję kortele prarasite pinigus
2024-02-09 16:40
Įvyko kibernetinis incidentas: kaip nepamesti galvos
2024-02-06 12:39
Lietuvoje populiarėja nauja el. parduotuvė „Temu“: atsakė, ar ja naudotis saugu
Daugiau...Paieška archyve




Global electronic components distributor – Allicdata Electronics

Electronic component supply – „Eurodis Electronics“

LOKMITA – įvairi matavimo, testavimo, analizės ir litavimo produkcija

Full feature custom PCB prototype service

GENERAL FINANCING BANKAS

Mokslo festivalis „Erdvėlaivis Žemė

LTV.LT - lietuviškų tinklalapių vitrina

„Konstanta 42“

Technologijos.lt

Buitinė technika ir elektronika internetu žemos kainos – Zuza.lt

www.esaugumas.lt – apsaugok savo kompiuterį!

PriedaiMobiliems.lt – telefonų priedai ir aksesuarai

„Deinavos baldai“ — šeimos baldai


Reklama
‡ 1999–2024 © Elektronika.lt | Autoriaus teisės | Privatumo politika | Atsakomybės ribojimas | Reklama | Turinys | Kontaktai LTV.LT - lietuviškų tinklalapių vitrina Valid XHTML 1.0!
Script hook v, Openiv, Menyoo
gta5mod.net
Farming Simulator 2019 Mods, FS22 Mods, FS22 Maps
farmingsimulator19mods.fr
Optical filters, UV optics, electro optical crystals
www.eksmaoptics.com
Reklamos paslaugos
SEO sprendimai

www.addad.lt
Elektroninių parduotuvių optimizavimas „Google“ paieškos sistemai
www.seospiders.lt
FS22 mods, Farming simulator 22 mods,
FS22 maps

fs22.com
Reklama


Reklama